Por Rodney Wallace, ex-jogador de futebol profissional e fundador da marca CBD Rewind.
No início, eu estava cético quando se tratava de compartilhar meus pensamentos e dar minha opinião sobre “a saga Simone Biles”. A própria palavra “saga” faz parecer que a retirada de um grande evento olímpico por motivos pessoais se tornou não tão pessoal. É um processo exaustivo para os telespectadores. A “saga” mundial tira um tempo da agenda do público e de sua agenda pessoal.
A palavra “saga” atrai as redes e meios de comunicação de todo o mundo para tornarem uma ação corajosa e heróica em defesa da própria saúde mental. A palavra tem conotações negativas e vai contra os atletas. Seria tão bom acordar com artigos refrescantes, notas sobre uma jovem negra olímpica que é um ser humano e que teve o poder de subir no seu próprio pódio. Ela foi capaz de tratar o aspecto mental da existência como se valesse ouro.
O verdadeiro é se colocar acima das crenças das outras pessoas. O verdadeiro é saber o verdadeiro valor de si mesmo. No final das contas, os atletas são elogiados quando convém aos torcedores, e não quando lidam com traumas da infância que carregam com eles no momento presente. Ser alguém que teve problemas com o trato de saúde mental desde o primeiro dia, tendo passado por um inferno e passando por 11 anos como atleta profissional, me deu a coragem de defender outros que estão passando por suas próprias batalhas internas.
Vamos falar sobre bravura. Coragem tornou-se um termo usado para descrever as ações de alguém que o leva a agarrar-se a algo que acha que perderá. Ser corajoso é um termo usado em muitos contextos diferentes. Isso leva ao mau uso ou à falta de compreensão do que realmente é a verdadeira bravura.
A vulnerabilidade é corajosa, ser aberto o suficiente para sentar-se em silêncio em uma sala cheia de jornalistas e dizer ao mundo o que significa colocar sua equipe em primeiro lugar. Simone Biles não apenas colocou a equipe dos EUA em primeiro lugar ao aprender sobre a importância de um estado de espírito saudável para competir, mas também deu aos telespectadores uma visão detalhada do que se passa na mente de um competidor e pessoa de primeira categoria. Testemunhamos a grandeza humana e fomos abençoados por jovens ícones que praticam a plena consciência durante as Olimpíadas de 2021 em Tóquio.
Não foi fácil para Simone. Ela teve que se sentar e explicar a crianças e adultos que idolatram a ginástica que “se não cuidarmos de nossa saúde mental, não vamos desfrutar do nosso esporte, muito menos ter sucesso tanto quanto queremos”.
Quando olho para trás em minha carreira, não me arrependo muito. Eu vejo todos os altos e baixos como os vales que me levaram para onde estou agora. Há momentos em que devaneio: como seria ter os recursos que uso agora para administrar minha depressão, ansiedade, pensamentos suicidas, medos e inseguranças com os quais tenho lidado fortemente desde 2014. Quando calcei as chuteiras e comprimi todos os meus sentimentos, foi assim que inicialmente vi. De alguma forma, consegui silenciar 70.000 torcedores em minha cabeça enquanto marcava um gol no último minuto, representando meu país em jogos internacionais. Isso me levou a ganhar uma Copa da MLS quando eu estava passando pelos momentos mais sombrios da minha vida.
Isso parece não apenas exaustivo, mas uma receita para o desastre. A vida me deu outra chance, abriu outra janela para eu entrar e perceber que era muito mais que um comentário no Twitter, muito mais que uma foto e um autógrafo. Com a ajuda de profissionais, pude me ver mais do que apenas uma estrela do futebol. Pela primeira vez, pude me ver como um ser humano que foi abençoado e teve a oportunidade de jogar o mesmo jogo que jogava nas ruas da Costa Rica depois da escola.
Ganhei a vida fazendo o que gostava, jogando futebol. Isso me permitiu construir uma família e compartilhar com eles o que realmente significa ser corajoso. Obtenha a ajuda necessária e me levante quando eu chegar ao fundo do poço. Essa honestidade me deu a oportunidade de mostrar que a vulnerabilidade pode colocá-lo frente a frente com seus sonhos de infância. A sensação de ter minha esposa, Haley, e filha Ivy me apoiando na Copa do Mundo FIFA 2018 foi uma reviravolta completa e ajudou a pavimentar o caminho para viver novamente.
Minha vida parecia estar indo a lugar nenhum rapidamente. Eu encontrei refúgio no mundo raso, onde poderia colocar uma máscara e fingir que estava tudo bem. Em 2015, tive uma crise maníaca antes de um jogo. Nossos ingressos familiares foram colocados em nossos armários para serem retirados após o treinamento. Foi uma semana difícil, preenchida com uma combinação de noites sem dormir e automedicação para conter meus pensamentos negativos … O percocet, tequila e alguns analgésicos fizeram efeito.
Lembro-me de ficar com raiva por não ganhar uma partida de treino. Eu era sempre aquele que ficava em desvantagem se ganhasse e aquele que estava disposto a lutar quando eu perdia. Naquele dia, acho que foi demais. Quando voltei do banho pronto para ir para casa, vi que faltavam dois dos meus ingressos. Normalmente não levo algo assim a sério, mas podia sentir a conversa e as risadas do resto dos meus colegas com a minha confusão.
Meu grande ego foi despedaçado e me senti exposto. Reagi indo para fora com minha toalha e peguei um soprador de folhas. Puxei a corrente três vezes, finalmente o motor ligou e entrei no vestiário exigindo ver os dois ingressos restantes da família. Como esperado, ninguém disse nada, eles apenas riram da minha aparência ridícula em toalha, chinelos e soprador de folhas. Comecei a andar, explodindo tudo do primeiro armário e isso me deu uma sensação de controle e poder. Tive mais alegria de ver os papéis que iam por toda parte, joias voando pelo ar, gente subindo em cadeiras para proteger seus pertences. Ainda me lembro de saber que algo estava errado.
Um dos meus melhores amigos da equipe me perguntou se eu estava me sentindo bem. No dia seguinte, eu não comecei o jogo e não estava entre os onze iniciais por muitas semanas. Provavelmente foi isso que levou a essas ações desavergonhadas. Depois do jogo, como sempre, fiquei bêbado fingindo que estava bem, na esperança de esconder minha depressão dos outros. Eu gostaria de ter sabido o que sei agora, mas demorei para descobrir as verdades mais profundas e enfrentar meus demônios. Nesse mesmo ano, levantei a maior taça da minha carreira e marquei o gol da vitória na Copa da MLS.
Toda a angústia mental que sofri poderia ter sido evitada se eu tivesse percebido que havia ajuda lá fora. Quero que todos saibam que existe ajuda para todos, você só precisa ir buscá-la! Acho que na maioria das vezes agimos com base no que está gravado em nossa mente. As experiências traumáticas permanecem conosco e se manifestam de maneiras diferentes em momentos diferentes. Então, rapidamente, isso sai do nosso controle.
Simone Biles teve coragem e conhecimento para se controlar durante um dos eventos mais importantes de sua carreira. Como uma campeã olímpica, o ato de se controlar e perceber que ela está com os pés no chão e mentalmente saudável é heróico. Simone ficou muito constrangida ao tomar a decisão de deixar a competição, conhecer-se tão bem que é notável que é capaz de não colocar seu corpo em perigo físico. Quando eu estava crescendo, fui educado para pensar que simplesmente tinha que me tornar mais forte e aguentar tudo. No entanto, nas fases posteriores da minha vida, aprendi a lidar com isso.
Henry Cejundo, campeão de wrestling e ex-campeão do UFC em duas divisões, disse que a mídia e os fãs ajudaram a elevar Biles a um nível que ela poderia ter lutado para alcançar. Cejudo se perguntou se isso era algo que Biles poderia ter superado. Cejundo sugeriu que a ginasta precisa de um chute na bunda, salpicado de um amor duro.
O trauma pessoal de uma pessoa não precisa se tornar o fardo de outra. Se crescendo ele só superou a si mesmo chutando seu traseiro, talvez seja a hora de Henry Cejundo “se controlar” e se libertar do que foi instilado nele mental ou fisicamente. Ao reagir negativamente às ações de atenção plena de outro campeão olímpico, você não está vendo a ginasta como um ser humano. Em vez de nos exaltar, continuamos a usar o método da velha guarda de bravata que está prendendo e prejudicando tantos atletas.
Em 2020, depois de lidar com duas operações de quadril aos 31 anos, eu sabia que era hora de retribuir o favor do jogo que tanto me deu. Usando minhas experiências de vida, minhas quedas, minhas lutas, fui capaz de fazer Rewind minha própria medalha de ouro e criei uma linha de CBD baseada no princípio de recuar para seguir em frente.
O CBD mudou minha visão da vida do ponto de vista mental e físico. De 2017 a 2019, eu me escondia no vestiário tentando descobrir como usar o CBD sem que meus colegas de equipe entendessem o que eu estava fazendo. Não queria que os treinadores soubessem, pois também continha uma porcentagem de THC que é proibido na Liga Principal de Futebol. Eu me vi me escondendo mais uma vez e não fiquei feliz. Trabalhei tanto ao longo dos anos para chegar ao lugar mais feliz da minha vida que era inconcebível ter que me esconder novamente.
Meus médicos me disseram que meus ferimentos encerraram minha carreira e eu estava grato por meu coração estar cheio. Criei um produto para dar aos outros a oportunidade de sentir o que sinto agora. Fisicamente, minhas dores diminuíram bastante e pude curtir o parque com minhas filhas, mentalmente fiquei sem limites. Manter-me ativo ainda faz parte da minha vida e cuidar do meu corpo é importante. E então eu sei que posso confiar em minha própria receita comprovada. Agora minha família e eu aprendemos um com o outro. Tentamos melhorar nossas vidas e ajudar outras pessoas ao longo do caminho.
Vamos pavimentar o caminho para a próxima geração para que nosso presente seja tão bonito quanto o que nos espera. Saúdo Simone Biles e Naomi Osaka por tomar a iniciativa e dar à saúde mental um rosto que fará parte de uma cultura nova e evoluída nos próximos anos. Eles são os bravos outdoors que se levantaram por si mesmos e por suas próprias vidas porque, inevitavelmente, ninguém mais o fará. Quando Simone ganhou o bronze na trave, ela disse ao USA Today: “Isso significava que o mundo estava lá, eu não esperava sair com um metal. Ele fez isso por mim e o que acontecer vai acontecer ”.
Duas almas heróicas tomaram uma decisão consciente de mudar a trajetória do que significa ser um modelo aberto para a próxima geração que aprende com ele. Esses são os caminhos que os campeões olímpicos devem seguir buscando; expondo suas experiências mais profundas e sombrias aos seus momentos de triunfo para o mundo admirar e compreender. Não são tarefas fáceis, mas Biles e Osaka assumiram a responsabilidade no momento mais crucial de suas carreiras e agradecemos a eles por sua coragem e honestidade.
Para Naomi mostrar sua vida em uma série da Netflix e para Simone expressar suas convicções para o mundo significa que estamos dedicados à mudança. Não há dúvida de que esta geração está se movendo na direção certa e em breve o resto do mundo a acompanhará.
Minha válvula de escape para mudança mental e física é o CBD. Não preciso depender de mais ninguém, muito menos de qualquer outra substância.
Rodney Wallace é campeão de futebol da FIFA e proprietário do REWIND By Rodney Wallace.
“Você é o dono do seu destino, o capitão da sua alma.” -William Ernest Henley
Matéria originalmente publicada no site Benzinga e adaptada ao Weederia com autorização
