Por Nina Zdinjak
De acordo com uma nova pesquisa publicada na BMC Psychiatry, a cannabis pode melhorar o sono em pessoas que sofrem de depressão e/ou ansiedade.
Os problemas do sono geralmente vêm como parte de vários distúrbios mentais e são difíceis de lidar. Muitas vezes, ocorre um ciclo e piora as coisas: a insônia pode piorar a depressão e a depressão pode causar insônia. Embora se estime que cerca de 10 a 30% (com outros estudos alegando porcentagens ainda maiores) da população global sofra de insônia, não há muitos tratamentos eficazes para isso.
À medida que a maconha ganha popularidade e seu status legal muda, há uma necessidade maior de mais pesquisas científicas.
Os autores do novo estudo observaram que os resultados confirmam “a necessidade de ensaios controlados por placebo que investiguem a melhora dos sintomas e a segurança dos canabinóides para o sono em indivíduos com transtornos de humor e ansiedade”.
Destaques do estudo
O estudo analisou dados de 100 participantes com depressão, 463 participantes com ansiedade e 114 participantes com ambos. Eles foram rastreados por três anos (2017 a 2020) por meio de um aplicativo onde relataram seus sintomas relacionados ao sono e detalhes do uso de maconha. Os participantes também observaram informações demográficas.
Os participantes registraram o tipo, forma e dosagem de cannabis que consumiram e classificaram seus sintomas após cada uso.
Os resultados?
O estudo descobriu que as cepas dominantes de CBD e Indica eram as escolhas comuns daqueles que sofrem de depressão. Indica e indica híbrido foram as principais escolhas para aqueles com ansiedade ou depressão e ansiedade. A maioria dos participantes consumiu cannabis em forma de flores secas.
Foi útil? Acontece que a maconha conseguiu ajudar notavelmente os participantes com menos de 45 anos com depressão, mas não tanto para aqueles acima de 45. Quanto aos que lidam com ansiedade, a maconha ajudou com sintomas em todas as faixas etárias, enquanto a faixa de 35 a 44 anos experimentou efeitos mais positivos do que o grupo 25-34. Participantes de todas as idades que sofrem de ambas as condições também acharam a maconha útil.
Limitações do estudo
Entre as limitações mais importantes estava o autorrelato dos participantes, o que significa que eles podem não ter tido um diagnóstico de suas condições.
Todo o resto também foi auto-relatado – sintomas, uso, efeitos, etc.
“Esta investigação naturalista do uso de cannabis para insônia sugere que indivíduos com depressão, ansiedade e depressão e ansiedade comórbidas percebem os benefícios do uso de cannabis para dormir, embora a extensão em que isso reflita eficácia farmacológica versus expectativas de resposta (ou seja, efeitos placebo) não possa ser apurado”, disseram os autores do estudo.
No entanto, os autores concluíram que “os resultados do estudo naturalista podem fornecer uma melhor compreensão dos perfis de uso de cannabis para insônia, fornecendo informações valiosas para futuros ensaios projetados para avaliar a eficácia e a segurança da cannabis para fins terapêuticos”.
Matéria originalmente publicada no site Benzinga e adaptada ao Weederia com autorização
