Por Joana Scopel
Um novo estudo, publicado no Journal of Strength and Conditioning Research, descobriu que as mulheres que são usuárias regulares de cannabis não produzem tanto poder anaeróbico quanto aquelas que não a consomem, mesmo quando ativas e em forma.
Pesquisadores da Universidade do Norte do Colorado decidiram determinar se o uso crônico de cannabis em atletas fisicamente ativas cria mudanças em seu desempenho de saúde. Eles compararam 12 usuárias saudáveis de cannabis com 12 não-usuárias. Ambos os grupos tinham entre 19 e 34 anos e praticavam regularmente treinamento de resistência e aeróbico.
Em relação à função pulmonar, avaliação de força e potência e concentrações de proteína c-reativa entre usuários e não usuários de cannabis, os pesquisadores não observaram diferenças significativas.
“Não houve diferenças entre os grupos em relação ao tamanho corporal, composição corporal, função pulmonar, função cardiorrespiratória ou força muscular”, disseram os autores do estudo transversal.
As descobertas mostraram que os usuários de maconha “produziram significativamente menos energia” durante os dois primeiros estados da avaliação do teste Wingate, que determinam o pico de potência anaeróbica e capacidade anaeróbica.
Os usuários de cannabis mostraram 18% menos energia durante os primeiros cinco segundos de pedalada e 20% menos energia durante o segundo período de cinco segundos, em comparação com não usuários de cannabis.
“É importante que treinadores e atletas considerem se o desempenho do atleta é altamente dependente da potência de curto prazo”, disseram os pesquisadores.
No entanto, apesar da potência mais baixa, os usuários regulares de maconha também “experimentaram significativamente menos fadiga anaeróbica”, concluiu o estudo.
Atletas usuários de maconha
Há evidências comprovadas de que os atletas estão usando produtos de cannabis. Um estudo relatou que “dos 46.202 atletas pesquisados, 1 em cada 4 relatou o uso de cannabis”.
Outra pesquisa explorou que “a maioria (77%) dos indivíduos relatou que a cannabis afetou positivamente seu desempenho por meio de melhoria do foco, energia, relaxamento e recuperação após um treino”. Além disso, muitos atletas profissionais falaram abertamente sobre o uso de maconha.
Megan Rapinoe, medalhista de ouro olímpica, bicampeã da Copa do Mundo Feminina de Futebol e Jogadora do Ano da FIFA 2019, disse a Benzinga que se aventurou na cannabis em busca de uma “opção mais saudável e natural para o controle da dor, auxílio para dormir, relaxamento durante o voo e recuperação geral.”
Matéria originalmente publicada no site The Fresh Toast e adaptada ao Weederia com autorização
