Por Terry Hacienda no site The Fresh Toast
A melatonina é um dos suplementos mais utilizados em todo o mundo. É de venda livre e os adultos confiam para ajudar a tratar a insônia. A melatonina é natural, porque é um hormônio que o corpo já produz quando estamos expostos à escuridão. Auxilia na regulação do ritmo circadiano para garantir que estamos dormindo adequadamente, e é eficaz mesmo em pequenas doses para ajudá-lo a dormir um pouco.
Há também muitos benefícios em tomar melatonina. Além de ser acessível, este popular auxílio para dormir também possui propriedades antioxidantes, pode ajudar a reduzir a produção de cortisol – o hormônio do estresse, regular a pressão arterial e melhorar o sistema imunológico.
No entanto, muitas pessoas encontraram alívio ao usar cannabis. Existem inúmeros canabinóides na planta de cannabis que oferecem os mesmos benefícios que a melatonina, alguns até mais. Digite CBN.
Conheça o CBN – Cannabinol
O CBN é um dos mais novos compostos canabinóides da cannabis, embora menos conhecido em comparação com seus outros primos, CBD, CBG e, claro, THC. No entanto, tem recebido alguma atenção recentemente devido à sua capacidade de induzir o sono e relaxar. Isso é possível porque é criado quando o Delta 9 THC é degradado, o que pode ser feito em laboratório.
O CBN também se forma naturalmente quando o THC é exposto à luz e ao calor, porque oxida naturalmente nessas situações. É por isso que se você deixou sua erva por um longo tempo, ou exposta ao ar, pode não chegar tão alto quanto você queria, embora possa deixá-lo sonolento – porque o THC já se transformou em CBN. (Sabe o prensado que você fuma e o deixa sonolento, então. Nele o THC já se transformou em CBN).
Uma vez que consumimos CBN, ele se liga ao receptor CB1, embora não tão firmemente quanto o THC. Por esta razão, o CBN é muitas vezes referido como o THC, mas sem a alta.
Embora o CBD relaxe, não é tão poderoso quanto tomar CBN. Existem suplementos de CBN já no mercado que foram projetados para ajudar os consumidores a adormecer ou relaxar mais rapidamente, com um tempo de início de uma hora ou menos. Existem inúmeros relatos anedóticos de CBN ajudando as pessoas a adormecer mais rápido e permanecer dormindo por mais tempo, embora existam muito poucos estudos que documentem sua capacidade de fazer isso. Mas isso não impediu que as pessoas tentassem e comprassem suplementos de CBN.
Alívio da dor
Além do sono, o CBN é promissor em outras frentes, como o alívio da dor. Houve um estudo em animais de 2019 revelando que o consumo de CBN e CBD foi eficaz na redução da dor miofascial entre os ratos; eles também descobriram que usar os dois canabinóides juntos era mais eficaz do que usar qualquer um deles sozinho. Isso pode ser explicado por causa do efeito de entourage amplamente estudado dos canabinóides, onde a presença de outros canabinóides provou aumentar os efeitos terapêuticos do outro.
Inflamação
Há também alguns estudos mostrando que o CBN tem algumas propriedades anti-inflamatórias. No estudo, os pesquisadores descobriram que era eficaz na redução da dor causada pela artrite, que é causada pela inflamação nas articulações.
Saúde da pele e dos ossos
Alguns estudos sugerem que o CBN tem o potencial de ajudar a criar novas células ósseas, ativando as células-tronco e promovendo o crescimento de novos ossos. Também pode ajudar a minimizar a perda óssea enquanto ajuda a tratar fraturas. Além disso, descobriu-se que o CBN é útil para diminuir o crescimento excessivo de células da pele quando aplicado topicamente e pode ajudar a tratar a psoríase.
Antibacteriano
O consumo de CBN demonstrou ser eficaz no combate a bactérias, mesmo para bactérias que resistem a medicamentos antibióticos convencionais, como MRSA.
Anticâncer
A maioria das pesquisas sobre o uso do CBN para combater o câncer ainda está em suas fases iniciais, mas o que os cientistas descobriram até agora é que o CBN pode ser promissor por sua capacidade de retardar a propagação de células cancerígenas. Além disso, foi um dos muitos canabinóides que tiveram sucesso na redução do crescimento de tumores para câncer de pulmão.
CBD vs. CBN: Qual é a diferença?
Embora o canabidiol (CBD) seja amplamente mais popular em comparação com o CBN, eles têm propriedades únicas que podem ser benéficas para muitas pessoas. Eles ocorrem em quantidades variadas dentro da planta de cannabis e também respondem ao sistema endocanabinóide de maneiras diferentes.
Existem algumas diferenças importantes entre os canabinóides de duas estrelas que são úteis para os usuários iniciantes saberem mais sobre eles. Por um lado, há mais evidências de que o CBD pode ser benéfico para a ansiedade em comparação com o CBN. Outra é que, embora ambos sejam eficazes para o sono, o CBN demonstrou ser mais poderoso na indução do sono.
O que saber antes de tomar CBN
O CBN está amplamente disponível, geralmente na forma de óleo, e tem seguidores leais, especialmente entre as pessoas que lutam para dormir um pouco. Como não tem efeitos colaterais conhecidos, assim como outros canabinóides, você pode experimentar e ver se realmente faz um trabalho melhor do que a melatonina.
Lembre-se de que, assim como outros produtos de cannabis, você deve começar com pouco e ir devagar até ter certeza dos efeitos esperados que obtém ao consumir. Além disso, não tome a menos que seu médico tenha liberado para misturá-lo, se você já estiver tomando medicamentos farmacêuticos.
Embora tomar canabinóides sozinho não tenha efeitos colaterais, pode haver vários efeitos indesejados se você os combinar com medicamentos farmacêuticos. Também pode enfraquecer inesperadamente os efeitos dos medicamentos, tornar os medicamentos inúteis em seu corpo ou amplificá-los, por isso nunca é recomendado misturar canabinóides com medicamentos farmacêuticos.
Matéria originalmente publicada no site The Fresh Toast e adaptada ao Weederia com autorização
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