Matéria originalmente publicada em RxLeaf e adaptada ao Weederia com autorização
O suco de cannabis é uma das últimas tendências em bares de suco nos Estados Unidos. De Nova York à Califórnia, as pessoas estão começando a explorar os benefícios do suco de cannabis para a saúde. O suco de cannabis está dando uma nova visão sobre os efeitos medicinais da planta.
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Você pode estar se perguntando por que alguém iria querer suco de cannabis, em vez de obter os benefícios por meio de métodos mais convencionais – como fumar ou em um comestível. É uma boa pergunta. Afinal, estamos apenas começando a entender todo o espectro de canabinóides encontrados na planta de cannabis. A maioria deles requer aquecimento por meio de fumaça, vaporização ou cozimento para acessar.
Agora, os especialistas estão começando a explorar o potencial dos canabinóides crus. Você tem que se lembrar – não foi há muito tempo que a cannabis era uma opção de tratamento improvável. Embora as pessoas utilizem cannabis como medicamento há milhares de anos, só muito recentemente a ciência “provou” o potencial terapêutico da planta. Agora, o valor da cannabis pura está indo ao microscópio. As primeiras indicações mostram que os canabinóides frescos podem ser tão valiosos como medicamentos quanto os ativados.
Canabinóides crus 101
Se você está familiarizado com comestíveis, provavelmente já encontrou o termo descarboxilação, esse processo transforma os canabinóides crus nos ativados que todos nós conhecemos e amamos. Por exemplo, ele converte o ácido tetrahidrocanabinólico (THCa) em THC e o ácido canabidiólico (CBDa) em CBD. Embora saibamos que os canabinoides ativados trazem muitos benefícios à saúde, agora estamos começando a entender que os canabinoides crus também têm.
Outro ponto interessante sobre os canabinóides crus é que eles não são intoxicantes. O THCa só se torna um estimulante psicoativo quando é submetido ao calor e se transforma em THC. O que significa que você pode, tecnicamente, beber todo o suco verde que quiser e não se sentir nada chapado. O suco de cannabis é seguro e não apresenta risco de reações adversas graves.
Benefícios do suco de maconha in natura
O suco de cannabis crua permite que você colha os benefícios de duas moléculas de ácido canabinóide: THCa e CBDa. Esses compostos não são tão amplamente estudados como as versões mais populares de CBD e THC, mas ainda há um punhado de estudos preliminares que demonstram algum potencial excitante.
Em um caso, descobriu-se que o THCa e o CBDa tinham propriedades antiinflamatórias. Especificamente, eles inibem a atividade da enzima ciclooxigenase. Produtos farmacêuticos que inibem essa mesma enzima proporcionam alívio da dor e reduzem a inflamação. Teoricamente, se o CBDa e o THCa reduzem a atividade dessa enzima, eles podem produzir um efeito semelhante. Portanto, doenças inflamatórias, como artrite e Crohn, podem se beneficiar de um pouco de suco verde diário.
Outro achado preliminar interessante do THCA são suas propriedades neuroprotetoras, que os cientistas identificaram em placas de Petri e modelos animais, até agora.
De acordo com um estudo de 2012, tanto o THC quanto o THCa produzem um efeito neuroprotetor contra uma neurotoxina chamada 1-metil-4-fenil piridínio (MPP +), graças às poderosas propriedades antioxidantes. Esta neurotoxina específica é usada para estudar a doença de Parkinson. Embora estes sejam os primeiros dias, parece possível que o THCa tenha um papel a desempenhar no combate à morte celular pelo MPP +.
Como incorporar suco de cannabis in natura em sua rotina
A menos que você cultive sua própria cannabis ou conheça alguém que a cultive, ainda é um pouco desafiador colocar suas mãos em cannabis fresca. Os dispensários vendem tudo para fumar ou concentrados de cannabis, mas raramente a planta fresca.
Se você encontrar um estoque de flores ou folhas frescas, tente incorporá-las à sua rotina diária de sucos. Lembre-se de que nem todos os espremedores extraem folhas verdes com eficácia, portanto, pesquise um pouco antes para evitar o desperdício do produto.
Cannabis em suco tem um gosto levemente picante, mas na receita certa de suco, é quase imperceptível. Se você costuma usar trigo, experimente adicionar uma dose de suco de cannabis ao lado dela. Combinar cannabis com outros sucos verdes (pense em couve, espinafre, pepino) é uma aposta certa para uma deliciosa bebida matinal.
Use folhas de leque, folhas de açúcar e flores frescas, se puder encontrá-las. O conteúdo de canabinóides aumenta à medida que você sobe na planta em direção aos tricomas cobertos de cristal. No entanto, como o conteúdo de canabinóides é maior nos botões, eles são mais difíceis de obter em sua forma crua não curada.
Nunca consuma os talos, pois eles podem ser difíceis para o trato digestivo devido aos pequenos pêlos, eles tendem a irritar do nariz à cauda. Para uma visão completa sobre como preparar suco de cannabis, confira este guia de preparação aprofundado.
Saboroso suco verde de maconha
Quanto mais verde o suco, melhor para você. Experimente adicionar punhados de ervas frescas junto com os outros ingredientes verdes frescos. Hortelã, coentro, manjericão e salsa são todos conhecidos por suas propriedades de limpeza e funcionam bem em conjunto. Quanto mais ervas você joga, mais saudável ela se torna.
- Ingredientes:
- 5 punhados de espinafre
- 3 folhas de couve
- 7 folhas grandes de leque de cannabis
- ½ pepino
- ½ limão
- 1 maçã Fuji
- Instruções
- Jogue tudo no espremedor e divirta-se!
Sinta-se à vontade para trocar o limão por lima ou a maçã por peras. Use o que está na estação para o melhor valor nutricional.
A beleza da planta de cannabis é que você pode aproveitar os benefícios dos canabinóides crus com uma injeção de suco de cannabis e, em seguida, com um baseado mais convencional e fumável. Só porque você quer colher o valor terapêutico dos canabinoides crus, não significa que você tenha que abrir mão dos compostos ativados pelo calor.
Na verdade, como eles geralmente têm como alvo muitos dos mesmos problemas de saúde, você pode querer dobrar. Um baseado e um suco podem aumentar o valor medicinal por meio da sinergia de muitos compostos. Parece uma ótima maneira de começar o dia!
