Talvez tenha acontecido com você: você fuma um baseado e está se divertindo, mas depois de um tempo uma sensação estranha o invade: sua boca seca e você não consegue engolir confortavelmente.
Não entre em pânico! Estamos diante de um caso de xerostomia, ou boca seca. Isso ocorre porque a cannabis faz com que a secreção salivar diminua. Os sintomas mais comuns são sede persistente e boca e garganta desconfortavelmente secas.
Neste artigo explicamos por que isso acontece e como evitá-lo.
A boca seca não é apenas desagradável, mas também super comum.
Cerca de 68,9% dos que usam cannabis a experimentam com frequência. De acordo com o Dr. Hervé Damas, especialista em cannabis e diretor do Grassroots Wellness, boca seca pode acontecer a qualquer pessoa que usa cannabis, “embora aqueles com certas condições como Sjögren ou esclerodermia tendem a ser mais suscetíveis”. Explique.
O que causa boca seca ao fumar maconha?
Embora muitos suponham que a boca seca seja causada pelo fumo, a boca seca pode ocorrer após a ingestão de cannabis em qualquer forma. Os canabinóides (que vêm da planta, como THC ou CBD) presentes na cannabis interagem com receptores no sistema endocanabinóide do corpo. Essa interação pode produzir uma série de reações, incluindo sentir-se alto, com fome ou com a boca seca.
“Os canabinóides diminuem a salivação causada pelos neurotransmissores metacolina e norepinefrina”, explica Damas. “No nível molecular, esses receptores fazem com que os sinais celulares mudem, causando uma diminuição na produção de saliva”.
A maior parte da produção de saliva ocorre nas glândulas submandibulares sob a boca. Canabinóides como THC ou CBD se ligam a receptores nas glândulas salivares. Quando o canabinóide se liga a um receptor, ele impede que essas glândulas recebam mensagens do sistema nervoso. O resultado é que o sistema nervoso reduz a produção de saliva e sua boca seca como as salinas de Uyuni.
A boca seca é perigosa?
A saliva tem a função de proteger os dentes e a boca das bactérias. Quando a produção de saliva é interrompida por muito tempo, podem aparecer efeitos colaterais comuns, como dor de garganta ou azia. Dito isto, ter a boca seca não representa um perigo real… com uma exceção.
“A boca seca geralmente não é prejudicial ou duradoura”, diz Damas. “Em alguns casos, há pessoas que têm dificuldade para engolir alimentos. Isso pode aumentar o risco de asfixia para certas pessoas: pessoas com síndrome de Sjögren ou esclerodermia, idosos e pessoas com problemas de saúde que dificultam a deglutição”.
Dicas para evitar a boca seca
Se você gosta de consumir a flor regularmente, provavelmente já deduziu que muita hidratação é essencial para evitar a boca seca. Beber água é o melhor. Chá, café e outras bebidas com cafeína devem ser evitados enquanto se fuma, pois só vão desidratar ainda mais.
“O álcool também é um inibidor da atividade das glândulas salivares, por isso tente não beber tanto quando consumir cannabis”, recomenda Damas. “Você também pode mascar chiclete, pois a mastigação leva ao aumento da produção de saliva.”
Fique longe do tabaco, pois ele também contribui para o ressecamento. Obviamente, você também deve evitar alimentos salgados: eles só aumentam a sede.
Alimentos ácidos ativam as glândulas salivares. Experimente doces azedos. Se tiver coragem, pode chupar uma rodela de limão.
Alimentos picantes ou doces também são excelentes para desencadear a atividade das glândulas salivares.
Mastigar. Se você não gosta de chiclete, experimente frutas secas ou qualquer coisa que possa mastigar um pouco e trabalhar a mandíbula.
Matéria originalmente publicada no site El Planteo e adaptada ao Weederia com autorização
