O uso de maconha antes da corrida está associado a uma maior sensação de prazer e tranquilidade, segundo dados publicados na revista Cannabis and Cannabinoid Research.
Os participantes do estudo correram uma média de 3,88 milhas. Os participantes relataram “uma experiência de exercício mais positiva” quando correram imediatamente após o uso de maconha em comparação com quando não o fizeram.
Os autores relataram: “Os participantes relataram experimentar mais afeto positivo, prazer, tranquilidade e sintomas elevados do corredor (por exemplo, euforia, falta de esforço) durante a corrida após o uso ad libitum (conforme necessário) de cannabis. Isso está de acordo com pesquisas transversais anteriores, sugerindo que o uso de cannabis com exercícios pode aumentar o prazer do exercício”.
Eles concluíram: “Como os sentimentos de afeto positivo, dissociação e prazer durante o exercício estão positivamente associados à capacidade de um indivíduo de iniciar e manter um regime regular de exercícios, é possível que o uso de cannabis possa realmente facilitar a motivação e o envolvimento com o exercício entre alguns usuários de cannabis. Essas descobertas podem explicar, em parte, por que os usuários de maconha têm maior probabilidade de atender às diretrizes mínimas de atividade física e têm índices de massa corporal mais baixos, bem como por que os usuários de maconha que usam maconha quando se exercitam praticam mais exercícios em média em relação aos usuários que o fazem. não se envolva nesse comportamento”.
Dados publicados em 2022 por pesquisadores da Wayne State University sugerem fortemente que os endocanabinóides são responsáveis pela chamada experiência de ‘alto do corredor’.
“O exercício aumenta de forma confiável os níveis de endocanabinóides do corpo [e] … estudos em humanos e em modelos animais apontam para endocanabinóides – não endorfinas – como as estrelas do corredor”, escreveu Hilary A. Marusak, professor assistente de psiquiatria e neurociências comportamentais na universidade. “Esse impulso químico natural pode explicar melhor alguns dos efeitos benéficos do exercício no cérebro e no corpo”.
Vários estudos anteriores documentaram a relação entre o uso de cannabis e maior atividade física em populações mais jovens e mais velhas.
Um resumo do estudo, “Running high: Cannabis users’ subject experience of exercise during legal market cannabis versus no use in a naturalistic setting”, aparece online.
Matéria originalmente publicada no site Benzinga e adaptada ao Weederia com autorização
