Por Johnny Green
Os consumidores de cannabis têm sido historicamente retratados como viciados em sofá que não têm motivação, especialmente quando se trata de condicionamento físico pessoal.
No entanto, a realidade é que a cannabis pode fazer parte de um estilo de vida ativo, como comprova o número significativo de atletas profissionais que admitem ter consumido cannabis ao longo de suas carreiras.
Campeões olímpicos consomem cannabis; campeões da NBA consomem cannabis; campeões de artes marciais mistas consomem cannabis. A lista continua e continua.
O aumento do uso de cannabis entre atletas e pessoas que vivem estilos de vida ativos levou simultaneamente a um aumento na pesquisa sobre o assunto.
CBD e exercício
O canabidiol (CBD) é um canabinóide particularmente popular entre a comunidade de atletas. O CBD não causa euforia, e esse é um recurso atraente para muitos atletas.
Uma equipe de pesquisadores na Austrália conduziu recentemente um estudo que analisou exercícios aeróbicos, CBD e respostas fisiológicas e psicológicas nos participantes do estudo.
“Os participantes receberam CBD (300 mg; oral) ou placebo 1,5 h antes do exercício em um design randomizado e duplo-cego. Gases respiratórios (V̇O2), razão de troca respiratória (RER), frequência cardíaca (HR), concentrações de glicose no sangue (BG) e lactato (BL), e classificações de esforço percebido (RPE) e prazer-desprazer foram medidos em três pontos de tempo. pesquisadores afirmaram.
“O CBD pareceu aumentar o V̇O2 (T2: + 38 ± 48 mL·min−1, dz: 0,25–1,35), classificações de prazer (T1: + 0,7 ± 0,9, dz: 0,22–1,32; T2: + 0,8 ± 1,1, dz: 0,17–1,25) e BL (T2: + 3,3 ± 6,4 mmol·L−1, dz: > 0,00–1,03) durante a CORRIDA 1 em comparação com placebo”, concluíram os pesquisadores.
“O CBD parece alterar algumas das principais respostas fisiológicas e psicológicas ao exercício aeróbico sem prejudicar o desempenho. Estudos maiores são necessários para confirmar e entender melhor essas descobertas preliminares”, disseram os pesquisadores.
A cannabis melhora o desempenho?
As políticas de cannabis nos esportes profissionais em todo o mundo estão passando por uma evolução interessante. Por muitos anos, a cannabis foi proibida nos esportes por ser considerada pelos donos das ligas como prejudicial à saúde dos jogadores.
Essa posição dos proprietários, pelo menos em alguns casos, parece estar mudando para continuar a proibir a cannabis, mas agora é devido à cannabis ser considerada como melhoria de desempenho.
A cannabis é definitivamente benéfica para os atletas. No entanto, oferece tanto benefício durante a competição que garante o rótulo de melhoria de desempenho e, como resultado, é proibida? Os estudos mais recentes sugerem que não. Mais pesquisas no campo da cannabis e dos efeitos do CBD em atletas provavelmente serão realizadas em um futuro próximo, fornecendo dados muito necessários sobre o assunto.
Matéria originalmente publicada no site Cannabis & Tech Today e adaptada ao Weederia com autorização
